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番石榴阿姆鲁德(Pudium Guajava)

阿姆鲁德,番石榴,番石榴

番石榴是地球上最常见的水果之一。番石榴的地理分布均匀,大多数国家的人们都可以享用番石榴。对于所有年龄段的人来说,这都是一种非常健康的选择。

番石榴是消化系统的祸害,因为它有助于解决便秘,胃炎,肠易激惹疾病,绒毛,瘘管,裂痕和其他轻微的消化问题。

从阿育吠陀的角度来看,该植物的各个部分被用于许多医学目的。

番石榴属于桃金娘科,其拉丁名是番石榴。

番石榴的常见同义词

  • 英文名称-Guava
  • 印地语名称-Amrud
  • 梵文名称-Dridhabija,Peruk,Bahubeej,Amrutaphalam,Madhuramla,Peruuka,Pita,Tuvara,Vastula
  • 马拉雅拉姆语名称-马拉卡佩拉,佩拉
  • 泰卢固语名称-Gova,Goyya,Jama,Pandu,Jama,Chettu等

发生

这是一棵中等高度的树,有粗糙的绿色叶子。该树结出果实前先开白花。

成熟的水果带有酸味,味道鲜美。它通常在印度,墨西哥,加勒比海,中美洲和南美洲发现。

即使是叶子也可以食用,并且在口腔出现Pitta疾病(例如口腔炎)的情况下也可以咀嚼。视乎品种而定,成熟的番石榴果肉可能是甜的或酸的,尽管味道几乎一样美味。

番石榴叶和果实的收敛性对人体具有非常舒缓和凉爽的影响。

番石榴中存在的营养素

番石榴是人体日常必需的膳食纤维的最佳来源之一。此外,它还含有糖,番茄红素,维生素,β-胡萝卜素,铁,钙,镁,锰,锌,钠,钾和磷等。

番石榴及其植物部位用于自然治疗的一般用途

番石榴可定期用于治疗糖尿病,胆固醇和便秘。

它可以帮助管理今天的轻微疾病,如头痛,咳嗽,感冒和疲劳引起的身体疼痛。

新鲜的番石榴叶糊可以涂在疼痛的关节上,以减轻肿胀和疼痛。

用番石榴植物的叶子制成的汤剂可以帮助减少发烧。

用新鲜番石榴叶制成的煎剂按摩脊椎,可以缓解脊柱疼痛以及许多精神疾病,例如癫痫和抽搐。

定期食用番石榴果实可帮助增强心脏。阿育吠陀(Ayurveda)的许多教科书也对此进行了解释,酸味有助于改善和增强心脏。

将番石榴树煮沸在水中可以帮助治疗口腔疾病,例如牙痛。可以通过在一杯水中煮4-5片番石榴叶直到容器中只剩下一半的水来完成。然后可以将其煮沸,然后用于漱口。

为了控制便秘,每天应至少食用两个番石榴,并加入黑胡椒粉和盐(最好是黑盐)。它有助于保持便秘,还可以减轻身体的酸度,使其更碱性,还可以缓解肠道炎症。

番石榴具有许多抗氧化特性,可帮助重建健康细菌的肠道菌群,从而可以适当地消化和吸收食物。

番石榴也被认为是维生素C的最佳来源之一。因此,它对皮肤非常有益,并有助于长时间保持年轻美丽。

它还富含维他命E,维他命E是维持年轻的维他命。它有助于保持皮肤健康和水嫩,同时保持自然的皮肤纹理并防止衰老迹象的早期发展。

番石榴对眼睛有益,并有助于改善视力。这是由于其良好的维生素A含量。

番石榴是一种很好的新陈代谢促进剂,可以帮助您保持身体健康,而不必牺牲糖和碳水化合物。因此,它在观察体重方面非常有效,并有助于健康减肥。

剂量

汤-10-20毫升。

可以根据自己的食欲作为水果食用。

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