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阿育吠陀治疗慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症(CFS)也被称为Myalgic脑脊髓炎。这是人容易疲劳的复杂疾病,可能会因体育或精神活动而恶化。确切原因尚不清楚,但可能是由于心理压力,荷尔蒙失调或任何病毒感染所致。据阿育吠陀说,它可以借助诸如阿什瓦甘达,什拉吉特,古古勒,金枪鱼,阿拉马拉奇等草药进行管理。阿育吠陀星球也以不同的配方存在这些草药。

什么是慢性疲劳综合症(CFS)?

这是人遭受极度疲劳的疾病。一般来说,疲劳是指疲倦和虚弱的感觉。可以通过休息来克服。身体或精神上都会感到疲劳。疲劳期超过6个月,然后报告为慢性疲劳。休息时无法管理。可能是由于医疗,心理压力,遗传或传染病等任何原因。

粮安委的阿育吠陀展望

慢性疲劳综合症也被称为Mansa Dhatugat和Mansavrut Vataor Balakshayain Ayurveda。根据阿育吠陀,任何三种能量(瓦塔,皮塔和kapha)的不平衡都会导致健康并发症。慢性疲劳的主要原因是vatadosha的加重,在身体和精神上都会产生负面影响。它会影响导致神经系统虚弱的神经系统,并可能引起超敏反应,导致疼痛和压痛。它可能导致精神障碍,例如认知障碍和睡眠障碍。可能是由于ama(毒素)积累导致精神,身体和精神脱节。

慢性疲劳综合症的起因

CFS的确切原因尚不清楚。但这可能是由于某些因素的组合。这些是:

  • 心理压力
  • 感染:某些病毒,例如爱泼斯坦-巴尔病毒,人疱疹病毒6和小鼠白血病病毒。 
  • 激素失衡:有时下丘脑,垂体或肾上腺产生的血液中激素水平异常。血清素水平的下降也是造成CFS的原因。
  • 免疫系统问题.

慢性疲劳综合症的症状

CFS的常见症状和体征为:

  • 肌肉疼痛
  • 疲劳
  • 记忆丧失
  • 混乱
  • 焦虑和抑郁
  • 中风
  • 外伤
  • 关节痛

阿育吠陀如何在CFS中提供帮助?

阿育吠陀(Ayurveda)是古老的印度医学体系,提供天然产物以预防各种疾病。阿育吠陀(Ayurveda)主要专注于安定vatadosha并添加Rasayana草药以缓解症状,恢复组织活力,放松身心并为神经系统提供力量。目前有许多产品100%纯净,安全。有许多有助于安定vatadosha的草药是Ashwagandha,Shilajit,Guggul等。

慢性疲劳综合症的草药疗法

阿育吠陀星球提供有效的草药疗法,例如Ashwagandha胶囊,Chanderprabha Vati,Atirasadi Churna,Gandhak Rasayan和Shilajit胶囊,用于对慢性疲劳综合征进行阿育吠陀治疗。这些草药是使用最优质的草药制备的,并严格遵循印度草阿育吠陀的原则。阿育吠陀星球的所有这些草药都是100%纯天然和素食。这些不含化学物质,添加剂和防腐剂。这些都是安全使用的,因为它们没有副作用。

1. Ashwagandha胶囊

它是阿育吠陀行星的100%纯天然产品,它是从纯Withania somnifera获得的。这是一种印度草药,具有很好的药用价值。

用途:-

  • 它用于维持身体的整体健康。
  • 它提供强度和对身体的免疫力。
  • 它可以滋养大脑,使其更快,更聪明地工作。
  • 它还有助于减轻压力和疲劳。
  • 它具有抗氧化和抗炎特性。

剂量: 饭后用清水每天两次,每次2粒。

2. Chanderprabha Vati

这些是纯天然草药片,可镇定全身。这些是由不同草药的组合制成的,如下所述:

  • Shilajit(沥青 石榴)
  • 古古尔(孔雀草)
  • Sharkara( )
  • 卡普尔(樟树)
  • 瓦卡(cal蒲)
  • 鼬(塞浦路斯圆形大厅)
  • 哈里德拉(姜黄)
  • 阿玛拉基(余甘子)
  • 查维亚(吹笛者查巴)
  • 维丹加(大使馆)
  • 古杜奇(田鼠)
  • 顺地(姜黄)
  • Maricha(黑胡椒)
  • 皮帕利(长笛吹笛者)
  • Sarjikashaar(碳酸钠)
  • Yavkshaar(碳酸钾)
  • Saindhavlavan(岩盐)
  • Suvarchallavan(硫酸钠)
  • 维达·拉文(黑盐)
  • 丹蒂(芒草)
  • 达尔奇尼(肉桂)
  • Tejpatta(肉桂)
  • 埃拉( 小豆蔻)

优点: 这是阿育吠陀行星的有用公式。它对整个身体具有镇定作用。这是有效的压力克星。它有助于减轻压力并导致身体放松。它有助于缓解疲劳。

剂量: 饭后每天两次用清水2片。

3. 阿提拉萨迪·丘纳

它是一种草药粉,是不同草药的混合物。这些草药是:

  • 采法特斯利(牛绿藻)
  • 卡利穆斯利(兰茅草)
  • SemalMusli(萨尔玛利亚马拉巴利卡)
  • Gokshur(rest藜)
  • 沙塔瓦里(芦笋)
  • Ashwagandha(睡茄)
  • 阿卡卡拉(除草菊)
  • 维达里坎德()
  • SafedBehman(森陶塔贝亨)
  • Jaiphal / Javitri(肉豆蔻)
  • 塔尔玛赫纳(棘藻)
  • 凯萨(番红花)

卡利·穆斯利(Kali Musli)- 它也被称为Black Musali。它的学名是Curculigo orchioides。它是微量营养素的良好来源,并且具有抗氧化性能。它有助于身体恢复能量和耐力。

阿什瓦甘达- (Withania somnifera) - 它也被称为印度人参或冬樱桃。这是一种古老的草药,使用时间较长。它可以提高人的耐力和力量,而不会引起任何副作用。

瓦拉希坎- 它也被称为野山药。它的根具有药用价值,并以不同的配方使用。它富含维生素,矿物质或微量营养素。它用于增强体力和耐力并防止衰老。

优点: 它是天然草药的有用组合,可缓解疲劳。它有助于增强人的后劲。

剂量: 一汤匙的粉末,每天用开水或牛奶两次。

4. Gandhak Rasayan

这些是由Shuddh Gandhak(纯硫)制成的草药片。 rasayan这个词意为复兴。它的天然特性是使身体恢复活力,而没有任何副作用。它有助于去除体内毒素。

剂量: 饭后每天两次用清水2片。

5. Shilajit胶囊

这些是纯天然草药胶囊,由shilajit草药(Asphaltum 石榴)制成。它是天然草药,可缓解任何种类的身心压力。它包含多种维生素和营养素,可为人体提供耐力。它对精神有积极作用,还可以改善体内新陈代谢。

剂量: 饭后每天两次用牛奶或水2粒。

饮食与生活方式

要服用的食物:

  • 蔬菜汤和果汁
  • 胡萝卜,黄瓜和甜菜根汁
  • 煮熟的蔬菜
  • 奇恰迪
  • 小茴香,香菜,姜等香料

应避免的食物:

  • 精神紧张
  • 茶,咖啡,酒精过多
  • 吃热的,辛辣的和油炸的食物
  • 白天避免睡觉,深夜熬夜。

家庭疗法

有一些针对CFS的家庭疗法,这些疗法与其他配方一起有助于CFS的管理:

  • 将半汤匙姜黄粉与温水混合,以减轻疼痛和炎症。
  • 大蒜用于排毒。
  • Guggul帮助减轻疼痛。
  • 生姜茶还有助于缓解轻微的酸痛。
  • 等量混合amla粉和ashwagandha粉。一天两次食用一汤匙。
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