登革热患者饮食
介绍
登革热是一种由蚊子传播的疾病，是一种由伊蚊叮咬传播的病毒性流感。 最常见的症状包括发烧，头痛，皮疹，肌肉和关节痛。重要的是要有一个健康均衡的饮食，其中应包括所有营养素和健康食品，以减少和消除这些症状并治疗登革热。避免食用油腻和油炸的食物，咖啡因，碳酸饮料，辛辣和高脂肪的食物，对他们的管理有很大帮助。
日常饮食时间表
早起
芦荟汁/ Amla /绿汁
早餐
素粗粉（Veg upma）/麦片粥（素Dalia）/素粉（Sewian）/素粉（Rice flakes）/黑面包三明治薄饼配素+ 1鸡蛋白色部分
上午中旬
水果/椰子水/石榴汁/木瓜汁
午餐
平原薄饼/素食普拉/煮饭/素食khichri /素食+ Dal +凝乳
晚间
绿茶/姜茶/红汁/木瓜叶汁/米糠零食
晚餐前
汤（自制）
晚餐
平原薄饼/素食主义者khichri /素食主义者Dalia /素食主义者+ Dal
上床时间
山羊奶（少量）
饮食说明
谷物
需要消费
全谷物，例如大麦，小麦，大米，燕麦片，小米，藜麦，粉丝，粗面粉
恰帕蒂比率 -小麦粉（80％）+大豆（20％）
要避免
全精制面粉
脉冲
需要消费
分割脉冲
要避免
干和冷冻豆类
蔬菜
待消费（已熏制）
土豆，卷心菜，葫芦，南瓜，岭葫芦，圆葫芦，豆，萝卜，萝卜，黄瓜，西兰花，甜菜根，蘑菇，菠菜，西葫芦，南瓜，番茄，黄瓜，洋葱，胡芦巴叶，香菜叶，胡萝卜，生菜，菠菜，羽衣甘蓝，地瓜，绿叶蔬菜
要避免
红色和绿色辣椒，椰子，冷冻蔬菜，辣椒和黄秋葵
水果
需要消费
苹果，梨，香蕉，木瓜，石榴，Bael，西瓜，甜瓜，人心果，番石榴
要避免
柑橘类水果，所有罐头和包装的水果
乳制品
需要消费
山羊 milk (occasionally)
要避免
全脂牛奶和奶油，全脂酸奶，奶油干酪，炼乳，凝乳，酪乳
新鲜食品
需要消费
蛋清部分
要避免
肉，处理，炒肉，牛肉，猪肉，炸鱼，大虾，龙虾，蟹，羊肉，火腿，瘦肉末，土耳其，小牛肉，兔子，蛋黄，羊肉，鸭，鹅，热狗，肉馅饼，肉上可见脂肪，肝脏，肾脏，胸部等器官肉
香料
需要消费
茴香，姜黄，薄荷，小茴香，香芹，香菜，胡芦巴，有限盐
要避免
丁香，红辣椒粉
脂肪
需要消费
牛油，芥末油，橄榄油，大豆油，亚麻籽油
要避免
不饱和脂肪，奶油，棕榈油，椰子油，黄油
坚果和干果
需要消费
核桃，杏仁，葡萄干
要避免
腰果，花生
饮料
需要消费
自制汤，胡萝卜汁，小麦草汁，芦荟汁，Amla汁，石榴汁，木瓜汁，绿汁，红汁，椰子汁
要避免
牛奶，酒精，碳酸饮料，汤和果汁罐头，含咖啡因的饮料，酪乳，石灰水
其他食物
需要消费
仅限自制，粗糖，香菜和薄荷酸辣酱
要避免
所有烘焙产品或加工食品，酱油，果冻，果酱，蛋黄酱，冰淇淋，奶油汤，黑巧克力，椰子棒，番茄酸辣酱，酱菜，垃圾食品，油炸食品，辛辣食品。
饮食贴士
- 完整水果应优先于果汁。
- 应避免跳过餐食，尤其是早餐
- 6-杏仁杏仁
- 定期至少增加8-10杯水的摄入量
- 应保持清洁卫生。
家庭疗法
草药茶
将茴香，香菜，小茴香各1/2茶匙煮沸至2杯水，直至减少至1杯。
木瓜汁和银杏汁
取两片新鲜的压碎的木瓜叶和giloy叶提取汁液，每天两次。
木瓜叶
在2杯水中煮4-5片木瓜叶几分钟。让它冷却。每天过滤并过滤2-3次。
绿汁
香菜叶（10-12），薄荷叶（4-5），菠菜叶（2），罗勒叶（2-3），小麦草（5-6）和Sheesham叶（2-3）。每天两次，每次20毫升或2汤匙。
红汁
取甜菜根，Amla，苹果，石榴，万寿菊花瓣（9-10），玫瑰花瓣（5-6），研磨它们并提取汁液，或者也可以将其煮沸至2杯水，直至减至1杯，在常温下，每天喝一两次酒。对于味道，可以加入黑葡萄。
芦荟
每天早上取一茶匙芦荟浆，并加入干姜粉
姜茶
煮1-2片姜片，在2杯水中加入4-5片罗勒圣叶，姜黄，肉桂和豆蔻，直到减至1杯。
