肛瘘饮食计划

肛瘘是一条狭窄的隧道，其内部开口在肛管中，外部开口在肛门附近的皮肤中。如果肛管中有感染，则会建立通道，并且脓液渗出。通过该过程形成的管道称为瘘管。由于引流脓液，非常刺激和痛苦。低纤维饮食，不良和不健康的生活方式以及压力是造瘘的主要原因。便秘是造成这种情况的主要原因之一，高纤维饮食有助于对抗肛瘘。

肛瘘饮食表

早起

温水/杏仁或核桃浸泡。

早餐

破碎的小麦粥/素食粗面粉（Veg upma）/细面条/素食IDLI /粗面粉煎饼/贝桑煎饼（克粉）/蜜饯（Missi）Roti /燕麦/薄饼Chapatti /薄饼配素食或Dal /蛋清

上午中旬

水果/果汁/凉茶/椰子水/椰子奶

午餐

Chapatti +糙米+沙拉+蔬菜+ Dal

晚间

烤通心粉/自制汤/粉丝/凉茶

晚餐

薄饼+蔬菜+达尔

床时间

零

饮食说明

谷物

食用谷物

小麦，燕麦，藜麦，糙米，拉吉

薄饼比率- 小麦粉（50％），黑芥末（20％），麸皮（10％），大豆（20％）

避免谷物

白面包，全脂面粉及其制品，白米，全麦，高粱，玉米

水果

食用水果

苹果，梨，西瓜，菠萝，椰子，荔枝，木瓜，人心果，桃，李子

避免水果

香蕉，柿子

蔬菜

食用蔬菜

南瓜，豌豆，卷心菜，花椰菜，绿叶蔬菜，萝卜，萝卜，番茄，豆，土豆，汽车，甜菜根，西兰花，豆类，苦瓜，岭瓜。

避免食用蔬菜

黄秋葵，冷冻蔬菜

脉冲

消耗的脉冲

所有豆类和豆类

避免脉冲

零

乳制品

要消费的乳制品

零

应避免的乳制品

全脂牛奶和奶油，全脂酸奶，奶酪，奶油奶酪，炼乳

香料

食用香料

小茴香，香菜，姜黄，茴香，茴香，丁香，肉桂

避免香料

红辣椒，绿辣椒

饮料

饮用饮料

自制蔬菜和水果汁，绿汁，椰子水，凉茶，甘蔗汁

避免喝酒

罐装汤和包装汤，酒精，碳酸饮料。

新鲜食品

食用肉食

鸡蛋，烤肉或烤肉，鸡肉或鱼类（偶尔）

避免食用肉类食品

红肉，炸鸡或鱼

种子和干果

食用干果

杏仁，核桃，亚麻籽，正大种子，南瓜种子，葡萄干

避免干果

零

油类

食用油

牛油，低芥酸菜子油，橄榄油，芥末油

避免食用油

椰子油，黄油，棕榈油

其他食物

其他要食用的食物

亲爱的Jaggery

其他应避免的食物

所有面包房和加工食品，糕点，汉堡，比萨，饼干，精制面粉，油炸食品，垃圾食品。

生活方式和饮食技巧

• 不要吃饱饭。
• 喝很多的水。
• 避免吃辛辣和垃圾食品。
• 采取均衡饮食。
• 应避免漏餐。
• 食用高纤维饮食。