乙型肝炎饮食计划
乙型肝炎是一种感染性病毒性疾病，会影响肝脏。饮食在维持肝脏健康中起着重要作用。通常，一些肥胖患者会出现脂肪肝，这也会加重其HBV感染。肝炎患者也可能患有发烧，腹泻和关节痛。一些患有慢性肝炎的人可能会发展为肝硬化或肝脏疤痕。
盐含量越低，可以更好地控制液体的积聚。
建议没有腹水的肝炎患者不要过度放盐，尽管他们的限制不必那么严格。
乙肝饮食表
早起
安姆拉汁（20毫升）/凉茶
早餐
破碎的小麦粥（素食主义者/甜达里娅）/素食燕麦/素食粗面粉（素食主义者upma）/素食主义者poha（大米片）/素食主义者Idli /粉丝（素食主义者/甜的西维安人）/贝桑奇拉（克面粉）/薄饼配素食主义者或达勒
上午中旬
水果/椰子水/凉茶/绿茶
午餐
Missi Roti /煮米饭/西米Khichri /蔬菜+ Dal
晚间
烤长春/豆芽/西米/绿茶/汤（自制）/凉茶
晚餐
Chapatti /煮米饭/蔬菜+ Dal
饮食说明
谷物
食用谷物
全谷物谷物，全麦，粥，糙米，藜麦，小米，杂粮，花bud，米片。
避免谷物
甜饼干和白米饭
水果
食用水果
鳄梨，苹果，杏，木瓜，西瓜，香蕉
避免水果
柠檬，芒果，所有柑橘类水果以及所有罐头和包装的水果
蔬菜
食用蔬菜
葫芦，苦瓜，葫芦，南瓜，胡萝卜，香菜叶，菠菜叶，胡芦巴叶，萝卜，土豆，甜菜根，菠菜，芥末菜，菊苣，花椰菜，白菜，甘薯，羽衣甘蓝，冬南瓜，西兰花，蘑菇。
避免食用蔬菜
罐头和冷冻蔬菜，洋葱，大蒜，生姜。
脉冲
消耗的脉冲
所有豆类，豆类
避免脉冲
干和冷冻豆类
乳制品
要消费的乳制品
空值
应避免的乳制品
全脂牛奶和奶油，全脂酸奶，奶酪，炼乳
香料
食用香料
小茴香，茴香，香菜，盐，百里香，姜黄，黑胡椒，葫芦巴种子。
避免香料
红辣椒粉，食盐（过量）。
饮料
饮用饮料
椰子水，无脂自制汤，绿汁，凉茶，凉茶，芦荟汁，苦瓜汁，醋栗汁，南瓜汁，石榴汁
避免喝酒
全脂牛奶饮料，奶油利口酒，罐装汤和包装汤，酒精，甜味饮料，南瓜，热巧克力饮料，咖啡，茶
新鲜食品
食用肉食
空值
避免食用肉类食品
完全避免。
坚果和干果
食用干果
4-5杏仁（在水中浸泡过夜），亚麻籽，南瓜籽
避免干果
开心果，葡萄干，腰果
脂肪
食用脂肪
牛油，橄榄油，椰子油。
避免脂肪
芥末油，氢化油
其他食物
其他要食用的食物
仅限自制，粗糖，蜂蜜
其他应避免的食物
所有烘焙产品或加工过的产品，酱汁，果冻，果酱，蛋黄酱，白糖，冰淇淋，奶油汤，苏格兰威士忌，椰子棒，酸辣酱，咸菜，垃圾食品，油炸食品，所有辛辣食品，咸味太多
饮食贴士
- 建议步行至少30-45分钟。
- 完整水果应优先于果汁。
- 应避免跳过餐食，尤其是早餐
- 进水量应定期为8-10杯
- 凉茶 -将茴香，香菜和小茴香各1/2茶匙用水煮沸3杯，直到减少到1杯
- 亚麻籽 -1茶匙/天
