贝尔饮食计划's Palsy

贝尔麻痹是一种神经系统疾病，可引起面部肌肉突然，暂时性虚弱或瘫痪。当控制面部肌肉的神经发炎或受压时，就会发生这种情况。重要的是要保持健康，营养均衡的饮食，以预防和治疗该问题。在这种情况下，需要软，混合和全流质饮食。为防止被食物，住，请避免硬或大咬食物，高脂，油炸和高咸食物，因为这些食物很难咀嚼。

 

贝尔病的饮食图表

早起

一杯胡芦巴水

早餐

素粗麦粉（Veg upma）/碎麦片粥（Veg Dalia）/素粉（Sewian）/素粉（Rice flakes）/素粉Idli /黑面包三明治/贝桑辣椒（克粉）/馅薄饼/薄饼配素菜或Dal / 1蛋清部分

上午中旬

水果/椰子水/蒸沙拉

午餐

平原薄饼/素食普拉/煮饭/素食khichri /素食达利娅/蔬菜+达尔+沙拉

晚间

凉茶/绿茶/豆芽

晚餐前

汤（自制）

晚餐

素薄薄饼/蔬菜/奇恰里+达尔

饮食说明

谷物

食用谷物

全谷物，燕麦片，小米，大豆，玉米，小米，藜麦。

避免谷物

整个精制面粉和白米饭。

水果

食用水果

香蕉，苹果，鳄梨，菠萝，梨，木瓜，西瓜，香瓜，杏子。

避免水果

所有罐头和包装的水果，柑橘类水果。

蔬菜

食用蔬菜

球芽甘蓝，西兰花，萝卜，胡萝卜，卷心菜，南瓜，甘薯，南瓜，豌豆，朝鲜蓟，生菜，芦笋，香菜，绿叶蔬菜，散叶甘蓝，萝卜绿，羽衣甘蓝，黄秋葵，蒲公英绿，芥末绿，蘑菇，菠菜，甜菜蔬菜，土豆，黄瓜，洋葱，西葫芦，胡芦巴叶，芹菜，香菜叶，大蒜。

避免食用蔬菜

番茄，冷冻蔬菜。

脉冲

消耗的脉冲

所有脉冲

避免脉冲

干和冷冻的豆类和黑克。

乳制品

要消费的乳制品

低脂酸奶，牛奶。

应避免的乳制品

全脂牛奶和奶油，全脂酸奶，奶油芝士，炼乳。

香料

食用香料

小茴香，香菜，姜黄，姜，胡椒，茴香，肉桂。

避免香料

红色和绿色辣椒，芥末，甜椒，肉豆蔻。

饮料

饮用饮料

牛奶，自制汤，胡萝卜汁，苦瓜汁，芦荟汁，绿茶，凉茶。

避免喝酒

酒精，碳酸饮料，罐头汤，包装的汤和果汁罐头，含咖啡因的饮料，咖啡，茶。

新鲜食品

食用肉食

蛋清，鱼和瘦肉（烤/烤）。

避免食用肉类食品

油炸或加工肉类，大虾，龙虾，螃蟹，瘦牛肉，猪肉，羊肉，火腿，土耳其，蛋黄，香肠，羊肉，萨拉米香肠，培根，鸭，鹅，热狗，汉堡包，肉馅饼，红肉，器官部分例如肝脏，肾脏和胸部。

坚果和干果

食用干果

亚麻籽，南瓜籽，核桃，杏仁，葡萄干和杏干。

避免干果

腰果，花生。

脂肪

食用脂肪

牛油，芥末油，橄榄油，低芥酸菜子油，米糠油。椰子油

避免脂肪

不饱和脂肪，奶油，棕榈油，黄油。

其他食物

其他要食用的食物

仅限自制，Jaggery。

其他应避免的食物

所有烘焙产品或已加工的产品，酱油，果冻，果酱，蛋黄酱，冰淇淋，奶油汤，黑巧克力，苏格兰威士忌，椰子棒，酸辣酱，咸菜，垃圾食品，油炸食品，香辣食品，咸味太多。

饮食贴士

• 建议步行至少30-45分钟。
• 完整水果应优先于果汁。
• 应避免跳过餐点，尤其是早餐。
• 每天将杏仁浸泡6次。
• 定期至少增加8-10杯水的摄入量。