阿育吠陀治疗头晕
关于头晕
头晕是一个经常被人们用来表达一系列感觉的术语，例如昏厥或头昏眼花，昏昏欲睡，虚弱或不稳定以及眩晕，这就像是对自己或周围环境旋转，移动或旋转的错误感觉。
头晕是很常见的，可在任何年龄引起，更常见于老年人。这可能会引起老年人的恐惧，使他们限制自己的身体和社交活动。它很少导致危及生命的状况。
阿育吠陀将头晕与Murchha，Madh和Sanyaasa等不同状况进行比较（取决于严重程度）。
头晕的原因
头晕有许多可能的原因，例如血液循环，感染或受伤，包括内耳不适，晕车和药物作用等。有时，潜在的健康状况可能是头晕的原因。
- 偏头痛-即使没有严重的头痛，偏头痛患者也可能会出现眩晕或其他类型的头晕，持续数分钟至数小时。它常常伴有头痛以及对光和噪音的敏感性。
- 压力或焦虑-焦虑症，例如惊恐发作和害怕离开家或在宽敞，空旷的地方（厌恶恐惧症），可能导致头晕。
- 迷路炎-内耳感染，会影响听力和平衡，并可能导致称为眩晕的严重头晕。
- 血糖水平降低（低血糖症）-在使用胰岛素的糖尿病患者中经常见到。
- 即使姿势性低血压在突然坐下或站立时也会导致血压迅速下降（躺下后消失），这种情况在老年人中更常见。
- 过度受热和脱水也可能是原因之一-可能是由于运动期间饮酒不足或生病，呕吐，腹泻或发烧。
- 脑后血流减少，这可能是由于从心脏通往脑部的血管阻塞所致。
- 头晕可能是某些药物的抗癫痫药，抗抑郁药等副作用之一。
- 使用烟草，酒精也会引起头晕。
- 头部运动可能导致头晕。
- 流感或感冒。
- 患有美尼尔氏病的人反复发作严重的头晕，并带有旋转感。每次发作持续2到3个小时，或者长达24个小时，并且常常伴有呕吐。通常影响20至60岁的人，女性比男性更常见。
头晕的阿育吠陀观
头晕（Sanyasa）通常是由于血液循环障碍引起的症状。奇怪的食物和饮料的混合，抑制了大便和尿液的冲动，外部伤害，以及所有降低卫星饱和度（精神状态）并刺激瓦塔的行为，都导致了问题。这些物质渗透到作为心灵所在地的管道中，通过该管道精神与感官进行交流，从而增加了tamas（黑暗）的特征并导致意识丧失。
头晕的症状
头昏眼花的人可能会感到各种各样的感觉，包括：
- 感到头晕或晕眩的感觉。
- 旋转或旋转时产生的错误感觉。
- 失去平衡和漂浮感
- 出汗，恶心或呕吐。
- 气促。
- 头痛和混乱。
- 疼痛，压力感，如背部，颈部，下巴或上腹部或肩膀或手臂中的一个或两个。
- 身体突然虚弱。
- 可能出现快速或不规则的心跳。
- 一个人可能会感到走路困难。
- 步态可能步履蹒跚，失去协调感（共济失调）
- 发生不频繁的眼球运动，例如眼神拍打（眼球震颤）。
风险因素
- 年龄：老年人更容易患病，头晕可能是症状之一，尤其是不平衡感。他们也更有可能服用会引起头晕的药物。
- 过去头晕的发生可能会导致将来头晕。
阿育吠陀星球头晕的草药
阿育吠陀星球提供有效的草药疗法，例如Shilajit胶囊，Brahmi胶囊，记忆支持和Brahmi Chyawanprash，可用于头晕的印度草药疗法。这些草药是使用最优质的草药制备的，并严格遵循印度草阿育吠陀的原则。阿育吠陀星球的所有这些草药都是100％纯天然和素食。这些不含化学物质，添加剂和防腐剂。这些都是安全使用的，因为它们没有副作用。
1. Shilajit胶囊
Shilajit配方是有效的Shilajit的纯天然100％原始优质提取物。
Shilajit（沥青 ）： Shilajit是由腐殖质和腐烂的植物残渣组成的矿床。这是非常有用的，它是离子形式的矿物质，维生素，黄腐酸和腐殖酸的丰富来源。它具有丰富的活力。这种药用生物质有助于改善身心压力。
剂量： 饭后每天用白开水1次，每次两次。
2. 婆罗米胶囊
婆罗米胶囊是草药补充剂，可有效缓解焦虑，压力，眩晕和精神疲劳。阿育吠陀星球的婆罗米胶囊由婆罗米（Bacopa monnieri）的标准提取物制成。
梵天（巴可巴 ）： 这种药草有助于保持大脑健康。婆罗门最显着地通过控制焦虑，压力和精神错乱来充当神经和大脑的补品。婆罗米（Brahmi）作为印度草药嫩肤剂，可通过放松神经组织来消除神经疲劳。梵天使人感到平静与和平。
剂量： 饭后每天用纯净水1-2粒，每次2次。
3. 记忆体支援
这些草药胶囊可增强脑力并支持其健康功能，是使用四种草药的纯提取物制备的，其中包括：
梵天（巴可巴），Vacha（cal蒲），尚克普希（（ur虫）和甘草（甘草 ）。
- 梵天（cop）：经常使用还有助于缓解压力，焦虑，血压，幻觉，还可以缓解头痛。
- 瓦卡（cal蒲）：cal蒲是自古以来就使用的天然草药，它具有良好的生物碱，黄酮类化合物，黏液，单宁和类固醇等成分。
- Shankhpushpi（空心菜）：具有潜在药用特性的卷心菜草本植物，可处理每日的压力，紧张并降低压力水平，并使大脑处于放松状态。它减弱了大脑中毒素的作用。
- 甘草（甘草）：减少头晕效果的药用天然药草。
剂量- 饭后用清水冲服1-2粒，每天两次。
4. 梵天
这是一种阿育吠陀制剂，可保持doshas（身体能量），dhatus（身体组织）和malas（身体废物）的平衡。
梵天是一种果酱，它是将Amla（Emblica officinalis），Brahmi（Bacopa monieri）和其他各种草药混合制成的果酱。它为神经系统提供有效的力量，对治疗头晕非常有效。
剂量： 每天两次，每次1-2汤匙牛奶。
饮食和生活方式建议
健康的饮食习惯和适当的生活方式是健康生活的更好方法。
- 每天至少喝8到10杯水以保持身体水分，并饮用其他健康液体，例如果汁。
- 喝芹菜汁，对头晕有益。
- 避免摄入油炸，咸，油腻和速食（垃圾）食品。
- 使用生姜，醋栗，香菜粉支持缓解头晕。
- 饮食富含维生素和蛋白质，包括绿叶蔬菜，沙拉和水果。
- 戒酒和吸烟。
- 减少咖啡和茶的摄入量。包括绿色凉茶，而不是这些。
- 当您感到头晕或眩晕时，请缓慢并长时间呼吸。
- 使瑜伽和冥想成为您日常生活的习惯。
- 有充足的睡眠和休息，以刷新您的身体。
- 生活愉快，凉爽，远离压力。
