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干姜拉杜食谱

干姜拉杜

干姜laddu(sonth ke laddu)被认为是哺乳母亲和产后妇女的健康食谱。对于患有关节痛和体重不足的人来说,它也是一种健康食品。

生姜被认为是地球上最美味的香料,并具有神奇的健康益处。喜欢甜食的人,这是一份礼物。生姜(生姜)是用于制作此食谱的主要成分。

生姜被认为是最健康,最美味的香料之一,它属于姜科,与豆蔻和姜黄非常相似。生姜对于治疗几种恶心特别是晨吐非常有效。它被认为是关节痛和肌肉痛的灵丹妙药。生姜的抗炎特性在治疗骨关节炎方面非常有益。

配料

  • 生姜粉(Sonth)-150克
  • 杏仁粉-100克
  • 小麦粉-2个半杯
  • 椰子粉-1件
  • 糖粉-1杯
  • 磨碎的粗糖-500克
  • 愚蠢的颗粒-100克
  • 牛酥油-300克
  • 小豆蔻粉-1汤匙
  • 干水果如kishmish,pista和kaju。

程序

  • 取一个沉重的底部锅,在其中加热牛油。
  • 加入糊状颗粒并加热,直到变成棕色。从酥油中取出并将其研磨成细粉。
  • 将小麦粉放入锅中的酥油中,炸至变成浅褐色。
  • 在其中加入糖粉,再煎2-3分钟。
  • 给它加粗糖,搅拌直至融化。
  • 加入所有其他成分,如葫芦颗粒,糖粉,香菜,pista,kaju和豆蔻粉。适当混合。
  • 立即制成laddu,并存放在密闭的容器中。
  • 准备了可口的干姜laddu。
  • 与牛奶一起吃早餐。

意见建议

  • 这是冬天的好食物。
  • 它是一种即时能量食品,例如嗜睡和虚弱。
  • 每天像1 -2 laddu一样适度地食用它。
  • 这对体重不足的人来说是个好食物。
  • 对鼻窦炎和咳嗽等呼吸系统疾病有好处。

注意-高血压患者或患有心脏病和肥胖的人应避免使用此食谱!

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Vikram Chauhan博士

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