肝脏排毒的家庭疗法
肝脏是人体最重要的器官。它分泌胆汁。它用于血浆蛋白的生产，储存铁，调节血液凝结，消化，调节氨基酸，从体内清除有毒物质等。肝脏排毒的主要原因是压力，酒精，垃圾食品，吸烟和药物治疗。过敏，体重增加和偏头痛是肝脏相关问题的其他一些主要原因。
有用的家庭疗法
1. Amla或醋栗
- 这是每个家庭中最常见的物品之一。
- 它含有柠檬酸，是维生素C的丰富来源。
- 它有助于将肝脏功能保持在最佳水平。
- 它促进消化，增强人体的免疫系统，并保护肝脏的功能。
- 它可以有效治疗乙型肝炎感染。
2.欧亚甘草或Madhuyesti
- 转氨酶水平升高的人通过这种家庭疗法而受益匪浅。
- 它通常以茶的形式食用。
- 它具有抗溃疡特性，对治疗肝脏相关并发症非常有效。
3.姜黄或哈尔迪
- 姜黄具有很多药用特性。
- 它含有抗氧化剂，可轻松治疗肝脏相关问题。
- 它为丙型和乙型肝炎提供了出色的治疗方法。
- 定期食用姜黄混合乳有助于维持人体肝脏的正常功能。
4.亚麻籽
- 亚麻籽中存在的植物成分有助于人体激素与受体部位结合，并防止其在人体血管系统中循环。
- 在沙拉或吐司面包上撒上少量亚麻籽粉，使肝脏功能十分健康且容易
5.蔬菜
卷心菜，甜菜，西兰花，胡萝卜，大蒜，洋葱等一些蔬菜可帮助肝脏分泌大量的酶。这些有助于有效地进行肝脏排毒反应，并保护肝脏不受任何损害。
除了这些家庭疗法外，强烈建议您以水和凉茶的形式喝很多液体。这可以防止结石的形成，并有助于清洁肝脏并维持人体有效的肝功能系统。
提示
- 多吃多叶蔬菜和新鲜水果。
- 多喝水。
- 避免便秘。
- 避免辛辣的垃圾食品。
- 经常锻炼。
