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肝脏排毒的家庭疗法

肝脏排毒

肝脏是人体最重要的器官。它分泌胆汁。它用于血浆蛋白的生产,储存铁,调节血液凝结,消化,调节氨基酸,从体内清除有毒物质等。肝脏排毒的主要原因是压力,酒精,垃圾食品,吸烟和药物治疗。过敏,体重增加和偏头痛是肝脏相关问题的其他一些主要原因。

有用的家庭疗法

1. Amla或醋栗

  • 这是每个家庭中最常见的物品之一。
  • 它含有柠檬酸,是维生素C的丰富来源。
  • 它有助于将肝脏功能保持在最佳水平。
  • 它促进消化,增强人体的免疫系统,并保护肝脏的功能。
  • 它可以有效治疗乙型肝炎感染。

2.欧亚甘草或Madhuyesti

  • 转氨酶水平升高的人通过这种家庭疗法而受益匪浅。
  • 它通常以茶的形式食用。
  • 它具有抗溃疡特性,对治疗肝脏相关并发症非常有效。

3.姜黄或哈尔迪

  • 姜黄具有很多药用特性。
  • 它含有抗氧化剂,可轻松治疗肝脏相关问题。
  • 它为丙型和乙型肝炎提供了出色的治疗方法。
  • 定期食用姜黄混合乳有助于维持人体肝脏的正常功能。

4.亚麻籽

  • 亚麻籽中存在的植物成分有助于人体激素与受体部位结合,并防止其在人体血管系统中循环。
  • 在沙拉或吐司面包上撒上少量亚麻籽粉,使肝脏功能十分健康且容易

5.蔬菜

卷心菜,甜菜,西兰花,胡萝卜,大蒜,洋葱等一些蔬菜可帮助肝脏分泌大量的酶。这些有助于有效地进行肝脏排毒反应,并保护肝脏不受任何损害。

除了这些家庭疗法外,强烈建议您以水和凉茶的形式喝很多液体。这可以防止结石的形成,并有助于清洁肝脏并维持人体有效的肝功能系统。

提示

  • 多吃多叶蔬菜和新鲜水果。
  • 多喝水。
  • 避免便秘。
  • 避免辛辣的垃圾食品。
  • 经常锻炼。
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Vikram Chauhan博士

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