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坐骨神经痛的家庭疗法

坐骨神经痛

坐骨神经痛是一种痛苦的疾病,由于坐骨神经受压而发生。椎间盘滑脱或脊椎受伤或怀孕是造成这种疾病的主要原因。仅身体的一部分受到影响。这会导致剧烈的疼痛,尤其是在下背部。重要症状是:

  • 弱点
  • 麻木
  • 长时间坐或站立困难
  • 患处烧灼感

以下是治疗该情况的最佳家庭补救措施:

1.带有阿什瓦甘达的托玛

姜黄具有很多药用特性,有助于有效治疗严重的疼痛,炎症和其他相关疾病。

  1. 取一半茶匙每种姜黄和ashwagandha粉。
  2. 将其添加到一杯牛奶中。
  3. 煮沸溶液。
  4. 每天喝一次或两次此溶液。

2.大蒜,姜和洋葱

  1. 坐骨神经痛这三件事都很棒。
  2. 在所有菜肴中增加大蒜,洋葱和姜的使用。
  3. 每天早上四只生丁香,两片生姜小片和一半洋葱可以极大地缓解疼痛(也可以增强免疫系统)。
  4. 一个也可以使糊剂容易食用。
  5. 这三个的用法都很棒。

3.土豆汁

马铃薯是一种绝佳的家庭疗法,可缓解坐骨神经痛。

  1. 挤压生马铃薯提取汁液。
  2. 将生马铃薯汁与一定量的胡萝卜汁混合。
  3. 每天喝两次该溶液。

您一定会从痛苦中受益。

4.冷热压缩

冷热敷交替使用在患处,可缓解紧张的神经和肌肉。

  1. 将冷敷袋或保暖袋放在患处约15分钟
  2. 每3到4个小时重复一次该过程,以减轻剧烈的疼痛。

但是,有血液循环问题的人必须避免这种家庭疗法。

5.芹菜

芹菜是坐骨神经痛的另一种有效的家庭疗法。这种绿色蔬菜具有很多营养成分,并且具有抗氧化和抗发炎的特性。

  1. 拿一杯开水。
  2. 将芹菜的叶子和茎放入其中。
  3. 用低火煮沸溶液,直到溶液变绿为止。
  4. 每天喝三次该溶液,以减轻炎症,疼痛和刺激。

尝试这些家庭疗法,过上健康的生活!

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