木瓜（番木瓜）有哪些健康益处？
什么是木瓜（番木瓜）？
如今，由于合成药物不安全且对环境不利，草药变得越来越重要。草药是安全的，并具有药用，调味和芳香特性。药用价值在于改变人体生理变化的某些化学物质。其中一种植物是番木瓜（Carica papaya），以其卓越的营养特性而广为人知。
据阿育吠陀称，这种植物的适应症包括咳嗽，感冒，呼吸系统疾病，哮喘，肝脏肿大，脾脏肿大，水肿，发炎，中毒，消化力低等各种健康状况。
- 王国：植物
- 印地语名称：Papita
- 英文名称：Papaya tree，Papain
- 乌尔都语名称：Arand kharbuza
- 植物名称：番木瓜
- 家族：菊科
木瓜番木瓜的药用特性是什么？
- 味道（Rasa）：刺激性（katu）和苦味（Tikta）
- 古纳（品质）：消化轻（laghu），干燥（rooksha）
- 消化后进行刺激性的味觉转换
- 效价：热（乌什纳）
- 对Tridosha的影响：安抚Kapha和Vata dosha。
- 使用的零件：水果，树叶，乳胶和种子。
番木瓜不同部位的治疗特性是什么？
- 成熟的水果：消化，利尿，矿物质，滋补，镇静剂，可用于便秘，癣等皮肤病。
- 未成熟的果实：利尿，通便，流产，具有抗菌活性，可用于蛇咬。
- 根：利尿，抗真菌，流产，可用于子宫不规则出血。
- 叶片：叶片用作蔬菜，可用于包扎伤口，其烟雾用于哮喘，输液用于淋病和泌尿系统疾病。
- 花：花可以用作纪念物，发情的植物，并具有胸腺的特性。
- 茎皮：茎皮具有抗溶血和抗真菌活性，可用于登革热，黄疸，性传播疾病等。
- 乳胶：缓解消化不良，腹泻，胃病，百日咳，痔疮出血等。
木瓜番木瓜的健康益处是什么？
帮助登革热
自几个世纪以来，木瓜叶在印度草医学中已广为人知，可用于治疗登革热。
- 如今，木瓜叶提取物比常规药物被广泛用于登革热治疗。
- 木瓜叶的另一个好处是可以抵抗病毒感染，例如普通感冒。
- 它含有50多种支持免疫系统的成分以及多种维生素，例如维生素A，C和E，可增强人体的免疫系统。
- 由于这些天然成分，叶子有助于再生白细胞和血小板。
改善肤色
由于具有抗氧化特性，因此维生素E和β-胡萝卜素的存在有助于防止细胞损伤，因此木瓜还具有美容功效。
- 维生素E支持胶原蛋白的生产。木瓜果实也是β-胡萝卜素的良好来源，可消除皱纹。
- 吃木瓜水果可以使皮肤看起来年轻。
- 使用木瓜面膜可以使皮肤恢复光泽。
- 木瓜籽油还可以用于健康皮肤以及解决某些皮肤问题。
溶解血块
木瓜果实含有“纤维蛋白”，有助于防止血液凝结并使血液流动。
- 因此，在日常饮食中加入木瓜。
改善心脏健康
木瓜果实和种子有益于心脏健康，因为它是强大的抗氧化剂以及维生素A，C和E的丰富来源。
- 木瓜中抗氧化剂和维生素的存在有助于预防诸如动脉粥样硬化性心脏病等问题。
- 此外，木瓜富含纤维，可以帮助 降低胆固醇水平 在身体里。
消化系统健康和消除腹腔疾病
众所周知的事实是，酶的补充在各种消化系统疾病的治疗中起着至关重要的作用，主要涉及蛋白质的不耐受性。
- 有一些基于植物的酶，例如木瓜蛋白酶，是从木瓜中获得的，可作为有效的消化助剂来分解蛋白质。它具有类似于胃液中胃蛋白酶的作用。
- 木瓜对无法消化小麦蛋白的腹腔疾病患者有益。
抗癌观点
- 除了营养特性外，木瓜还具有治疗和化学预防特性，这归因于抗氧化剂或细胞毒性植物化学物质，对某些形式的癌症可能有效。
- 木瓜叶中存在皂苷的事实支持了木瓜叶具有细胞毒性作用的事实。
- 此外，已显示其果汁对肝癌细胞具有抗增殖作用。
木瓜的其他健康益处
- 对于发炎，发烧和排尿困难，将生木瓜奶涂在昆虫和蝎子的咬伤部位，以减轻疼痛。
- 用木瓜叶制成的冷输液以20-30毫升的剂量给药，以治疗局部肿胀和发烧。
- 木瓜生的蔬菜可以食用 对待桩，肠道蠕虫和肝肿大。
- 万一疼痛和肿胀，可将木瓜叶略微加热并涂在患处。
- 木瓜生乳可缓解癣和湿疹等皮肤疾病。
- 应食用成熟的水果以缓解便秘。
- 木瓜果实可增强心脏的肌肉。
- 对于食用非素食食品（例如富含蛋白质和其他蛋白质补充剂的肉类）的人们，服用木瓜切片可以帮助他们轻松消化蛋白质，因为其中含有一种称为木瓜蛋白酶的蛋白水解酶。
禁忌症
孕妇不应食用生木瓜，因为生木瓜中的牛奶可能会导致流产。
