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阿育吠陀对压力的治疗

每个人都希望过上没有压力的生活,并且想要快乐而不是变得富有或成名。责任感,社会压力,自卑感,任何失败,人际关系摩擦以及许多其他因素都会导致担忧和思考过度,从而导致压力。压力已经成为严重的健康问题,我们必须公开谈论这个问题。众所周知,良好的心理健康对于身体的整体健康至关重要。所有年龄段的人(儿童,年轻人,中年人和老年人)都患有这种并发症,这是很痛苦的。不可能很快摆脱压力。为了缓解压力,还需要改变生活方式。对于压力管理,没有什么比阿育吠陀更好。

强调

在阿育吠陀中,对整体健康的描述被认为是精神,精神和智力健康的一种状态。阿育吠陀是一门生命科学,其重点不仅在于管理疾病,而且还可以延长生命。为了控制压力,印度草医学中存在各种草药,例如Ashwagandha(Withania somnifera),Tagar(Valeriana wallichii),Brahmi(Bacopa monnoieri),Vacha(Acorus calamus),Ajmoda(Carum roxburghianum),Shwet jeerak(Cumnum cyminum) jeerak(Carum carvi)支持良好的大脑健康,并有助于摆脱压力。

什么是压力?

压力是我们身体对任何感觉的反应,例如好或坏的经历。在压力下,释放压力激素,导致下丘脑垂体肾上腺(HPA)系统过度活跃,从而导致正常血清素(大脑化学物质,对健康的感觉很重要)的水平受到破坏。压力会在很大程度上降低生活质量。压力可能导致严重的健康并发症,如心脏病,高血压,中风,癌症,免疫系统减弱,原因是对感染的敏感性增加,体重增加,胃肠道并发症,性/生殖功能障碍和许多其他并发症。

什么是压力症状?

认知症状可能包括:

  • 令人担忧
  • 焦虑的想法
  • 负性
  • 注意力不集中
  • 记忆丧失
  • 想太多

情绪症状可能包括:

  • 情绪波动
  • 脾气暴躁
  • 孤独与孤独的感觉
  • 悲伤的感觉

身体症状可能包括:

  • 身体酸痛
  • 头晕
  • 让hargy
  • 腹泻
  • 便秘
  • 心跳加快
  • 胸痛
  • 性欲的丧失

行为症状可能包括:

  • 吃得太多或太少
  • 失眠
  • 睡得太多
  • 与所有人隔绝
  • 不负责任
  • 变得紧张例如咬指甲
  • 饮酒,吸烟和吸毒使您放松

阿育吠陀视图

在阿育吠陀中,有三种能量-瓦塔,皮塔和kapha对身体健康负责。当三个能量中的任何一个不平衡时,它就成为疾病的原因。压力归因于所有三种能量的不平衡。据阿育吠陀说,有三个支配精神的支配者。 Vata具有名为prana vata的子dosha,可调节感官知觉,大脑和心灵。而tarpaka kapha是kapha的sub dosha,有助于控制脑脊髓液。 Sadhak pitta是pitta的子dosha,它控制着情绪及其对心脏的影响。因此,任何这些次级任务的空缺都会导致压力。

药草阿育吠陀的草药对压力的补救措施

阿育吠陀星球提供有效的草药疗法,例如压力支持,Ashwagandha胶囊,Brahmi胶囊和Medhya Churna,用于对压力进行印度草药疗法。这些草药是使用最优质的草药制备的,并严格遵循印度草阿育吠陀的原则。阿育吠陀星球的所有这些草药都是100%纯天然和素食。这些不含化学物质,添加剂和防腐剂。这些都是安全使用的,因为它们没有副作用。

1. 压力支持

阿育吠陀星球的压力支持胶囊是用于压力管理的惊人草药配方。该草药产品以胶囊形式提供。压力支持胶囊是以下三种草药的组合:

  • Ashwagandha(睡茄)
  • 塔加(缬草)
  • 梵天(巴科帕·蒙诺里)

剂量- 饭后每日两次,每次2粒,加白开水。

好处:-

上面提到的所有三种草药对控制压力非常有帮助。这些有助于安抚神经系统,也有助于提高心理和身体机能。

2. ASHWAGANDHA胶囊

Ashwagandha胶囊由纯天然草药Ashwagandha提取物制得,已知该提取物能减轻压力。因此,ashwagandha胶囊是一种神奇的草药配方,可减轻阿育吠陀星球的压力。

  • 梵文名称 -Ashwagandha,varahakarni,Palasparni,pivari和pushtida。
  • 学名 -睡茄。
  • 家庭- 茄科。
  • 通用名s-冬樱桃,人参。

好处:-

Ashwagandh是神经滋补品。它有助于增强神经系统。缓解与过度思考和失眠等压力相关的症状也很有用。

DOSGAE- 饭后每天用纯净水两次I-2胶囊。

3. 布拉米胶囊

婆罗门胶囊是阿育吠陀星球上绝佳的草药配方,可缓解压力。该草药产品是草药Brahmi(Bacopa monnieri)的纯提取物。 这种草药在阿育吠陀中具有极大的药用价值,因为它有助于解决一些神经系统疾病。它有助于缓解与压力有关的症状,如焦虑,孤独,失眠,睡眠时间过长,负面情绪和注意力不集中等。

用量- 一日两次,用开水冲服1粒胶囊。

4. 梅迪亚·楚纳

阿育吠陀星球为Medhya churna提供了自然应对压力的方法。这种草药配方是100%纯的,不含任何颜色,化学物质,防腐剂和淀粉。下面列出了用于制作菩提树的草药:

内容:

  • 瓦卡(cal蒲)
  • Ashwagandha(睡茄)
  • 阿杰莫达(卡罗姆)
  • Shwet jeerak(孜然)
  • Kishna jeerak(卡鲁姆·卡维(Carum carvi))
  • 声()
  • 马里奇(黑胡椒)
  • 皮帕里(长笛吹笛者)
  • 帕塔(Cissampelos pareira)
  • Shankhpushpi(空心菜)
  • 梵天(巴科帕·莫尼里)

好处:-

菩提香油配方中使用的草药有助于维持良好的大脑健康,并有助于安抚神经系统。这种草药配方非常有效地解决了压力问题,并给患者带来令人满意的结果。

用量- 每天用清水1/4匙。

饮食和生活方式

  • 吃核桃和杏仁等。
  • 吃菠菜,法国豆,卷心菜和花椰菜等绿色蔬菜。
  • 食用富含抗氧化剂的水果,例如蓝莓,覆盆子,草莓和黑莓等。
  • 避免垃圾食品,吸烟和饮酒。

为什么用阿育吠陀行星?

  • 在准备任何草药制剂之前,我们会在实验室检查草药的功效。这样做是为了向全世界的人们提供最好的服务。
  • 使用从植物制备的素食胶囊。
  • 所有产品均在阿育吠陀经验丰富的医生的指导下制备。
  • 产品不含任何颜色,防腐剂,化学物质和淀粉。
  • 所有产品在到达客户之前都要经过各种试验。
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