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阿育吠陀治疗体重过轻

体重过轻的人

可以说,美丽吸引人的注意力,而个性吸引人的心。人人都知道,情人在情人眼中。但是,如果您的人格不好,就会缺乏自信。什么是好人格?这是你说话的方式,你有多聪明,最重要的是你的外表。人们总是存在超重或体重不足的问题。

什么是体重不足?

体重不足是人体质量指数(BMI)低于正常年龄和身高的状况。体重指数(BMI)介于20到25之间是理想体重,而25到30则表明身体和超重不足,超过30则导致肥胖。造成体重过轻的原因有很多,例如营养不足,瘦弱的人新陈代谢率高,免疫系统衰弱,心脏问题,癌症,贫血,甲状腺,失眠便秘,禁食,剧烈运动,不进餐,肝病,消化不良,进食疾病(厌食症),遗传因素和压力。

体重过轻的危害

  • 增长不当– 体重不足的人体内缺乏必需的矿物质和维生素。这些元素对于身体的正常生长和力量必不可少。
  • 骨质疏松症– 由于饮食习惯不当,饮食中的钙含量不足。因此,由于钙缺乏,骨骼变得脆弱而脆,导致骨质疏松。
  • 贫血– 体重过轻的人通常会遭受此问题的困扰,因为铁含量不足会导致贫血。嗜睡和虚弱感是贫血的症状。
  • 激素并发症。
  • 不孕症- 体重过轻的妇女通常患有月经并发症,这是不孕症的主要原因。
  • 心脏并发症。
  • 肺功能不正常。
  • 脱发。
  • 体重过轻的人的免疫系统较弱,因此,这些人更容易受到感染。

阿育吠陀称体重过轻的原因

在阿育吠陀,人们相信有三种能量-瓦塔,皮塔和卡法。在正常的健康个体中,这三种能量处于平衡状态。如果三种能量中的任何一种不平衡,都会导致疾病。据阿育吠陀称,vata dosha是导致体重过轻的并发症的原因。 可以通过培育和增加财产来减轻瓦塔多沙的负担。为了解决体重过轻的问题,阿育吠陀(Ayurveda)强调平衡性Agni(消化火),以便深层组织可以吸收提供给身体的营养。因此,阿育吠陀有助于提高人体吸收营养的能力,并有助于减少胆固醇的好坏,而胆固醇也可能导致体重过轻。通过使用这些新黄金城集团(如ashwagandha,alamaki,haritaki和saunf),拥有健康的饮食习惯和Pranayam可以减轻体重过轻的问题。

阿育吠陀行星减肥的新黄金城集团

阿育吠陀星球提供有效的新黄金城集团疗法,例如体重增加配方和Ashwagandha胶囊,用于减肥的阿育吠陀。这些新黄金城集团是使用最优质的新黄金城集团制备的,并严格遵循印度草阿育吠陀的原则。阿育吠陀星球的所有这些新黄金城集团都是100%纯天然和素食。这些不含化学物质,添加剂和防腐剂。这些都是安全使用的,因为它们没有副作用。

1. 体重增加公式

阿育吠陀星球为那些体重过轻的人提供体重增加公式。该产品包含胶囊形式的新黄金城集团产品。减肥的新黄金城集团显示出令人愉悦的结果。该产品是多种新黄金城集团的组合,有助于增强身体肌肉,从而有助于增加体重。在这里,我们讨论了各种用于体重增加配方的新黄金城集团。

配料:-

  • Ashwagandha(睡茄) –这种新黄金城集团也被称为人参和冬樱桃。它在印度草医学中具有重要的医学意义。它可以帮助增加体重,还有助于增强神经系统,因为压力也是导致瘦弱的原因。
  • Haritaki(榄仁) –阿育吠陀认为,这种新黄金城集团有助于平衡vata dosha,这是体重过轻的主要原因。 Haritaki非常有效,并提供各种健康益处,例如改善消化系统的火焰并帮助吸收体内的营养。
  • 比比塔克(榄仁) – Bhibhitak富含维生素,因此有助于体重增加。
  • 阿玛拉基(余甘子) – Amalaki在阿育吠陀中非常重要,因为这种新黄金城集团具有振兴特性。它有助于保持胆固醇水平,从而有助于增加体重。
  • 桑夫(茴香) –这种新黄金城集团有助于减轻体重不足引起的各种问题,例如食欲不振,腹痛,腹部蠕虫和进食障碍(厌食症)。
  • 杰拉克(孜然) –这种新黄金城集团具有令人惊讶的特性,如有助于降低胆固醇水平和增强免疫力,这对增加体重有益。改善消化是有益的,因此有助于体重增加。

DOSGAE – 1粒胶囊,饭后每天用白开水两次。

2. Ashwagandha胶囊

这些胶囊是从纯新黄金城集团Ashwagandha提取物中制备的。 Ashwagandha具有适应原的性质。它有助于肌肉锻炼和治疗人的体重减轻。 Ashwagandha在自然界中也被认为是焕发活力的新黄金城集团,对于体重不足的儿童体重增加非常有效。它也可以作为神经紧张剂,因此有助于增强神经系统,减轻压力和紧张感,而压力和紧张感也可能是体重过轻的原因。

DOSGAE – 饭后每天用清水1-2粒,一日两次。

饮食与生活方式

“照顾您的身体,这是您唯一可以住的地方”

  • 始终采取营养丰富和热量丰富的饮食。
  • 少食多餐,使身体有足够的时间吸收食物中的营养。
  • 包括奶酪,酸奶和牛奶等乳制品。
  • 食用坚果,例如花生,杏仁,核桃和腰果。
  • 鳄梨是脂肪和营养素的丰富来源,有助于体重增加。
  • 在您的饮食中包括面包和谷类食品,例如面包,大米,意大利面和燕麦。
  • 停止进行剧烈运动,例如(跑步,运动和有氧运动)。
  • 过度的情绪压力也是造成体重过轻的原因,因此,Pranayam也是摆脱这个问题的有效方法。
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